Нашла кое что для себя ..полезное...

вот оно....волшебное.....

Отсюда

А это персонально для меня после моих данных. - 

Завтрак: 2 столовые ложки меда, 200 мл яблочного/ томатного сока. Перед завтраком просмотр «Slender» (10 минут).
Обед: Привычный рацион, но не более 300 грамм общей массы пищи.
Ужин: 3 чайные ложки мёда, овощное рагу(200-250 грамм) либо овощной салат( 1 огурец, помидор, зеленый лук либо репчатый лук). После ужина просмотр «Slender» (25 минут).
Продолжительность 12 дней.

Результат похудения без применения программы «Slender»	Результат похудения с применением программы «Slender»
1 неделя. Минус 1.7-3.3 кг 2 неделя. Минус 3.1-3.4 кг	1 неделя. Минус 4.6-6.4 кг 2 неделя. Минус 4.8-8.1 кг

Цитата для меня -

Многим известно, что есть продукты, от которых худеют. Я выделил 5 продуктов, которые дают самый лучший результат. А именно: лимон, морковь, мёд, хурма и активированный уголь. Эти продукты способны расщеплять жировые липиды с максимальной эффективностью. Но дело в том, что не всем они подходят. Кому то нельзя хурму, кому то мёд из-за различных особенностей организма. Нельзя просто так взять и начать есть определенный продукт, в том колличестве, которые указаны на сайте либо по рекомендации подруг. Я Вас уверяю- как бы продукт не расщеплял жиры, колличество, которое можно съедать Вам в день должно определяться диетологом. И точка. Никакой самодеятельности, только точный подбор "дозы" продукта относительно особенностей организма!

 Оказалось, что есть всего 2 способа удержать вес. А именно: физическая нагрузка и правильное питание, отказ от жирного, мучного и сладного; и второе- прямое воздействие на мозг, ограничение отклика рецепторов, отвечающих за голод. И все! Других вариантов не существует.

Плод древа познания  или....?